Это, конечно, не отдельная услуга, какой может быть финская сауна или русская баня. Это лишь хорошее дополнение массажа в том случае, если Вы заняты или вообще не очень нравится сауна, или у Вас есть противопоказания к ней, но любите массаж, перед которым так необходим прогрев, или просто пришли за пользой.
В основе инфракрасной сауны лежит прямой прогрев тела человека инфракрасными (тепловыми) лучами. Тепловые волны проходят через воздух, не нагревая его, и проникают непосредственно в тело. Благодаря этому достигается эффективный прогрев всего организма в очень мягких условиях, до 40-60 градусов волнами, по частоте очень близкими к натуральному теплу человеческого тела, за что они получили название лучи жизни. Эту оздоровительную процедуру могут принимать как здоровые люди, так и люди с ослабленным иммунитетом, пожилые, дети и все, кому противопоказана традиционная сауна. Продолжительность ее обычно составляет 15 минут.